2024-07-23 こんばんは・・・・ こんばんは(^^♪ お疲れ様です・・・・ 有休消化中のビックマウスボディですww 最近生活習慣がやばくて萎えてますww 今日は朝ポテトサラダ、もち麦米、サラダチキン、キュウリ、野菜炒め、飲むヨーグルト お昼 ポテトサラダ、チキン南蛮、ミートスパゲティ、コーヒー牛乳 今日の体重86.4キロ