2024-04-29 ビックマウスボディのダイエットブログ 8日目 おはようございます 腰が痛くて起きました(笑) 今日の朝は、パンと野菜 昼は、冷やし中華 夜は、プロテイン、野菜、みそ汁、シシャモフライ 今日の体重は・・・・・・88..5㌔